O RPM é um treinamento em grupo de ciclismo indoor, no qual você controla a intensidade.
Com essa aula é uma ótima maneira de aumentar seu senso de realização pessoal. Você pode aproveitar a energia do grupo e encontrar motivação na música. Você controla seus próprios níveis de resistência e velocidade para que possa aumentar seu nível de condicionamento ao longo do tempo.