Alcance o corpo, a saúde e a confiança que você sempre quis
— sem enrolação.
Comece agora. Treine 7 dias grátis e sinta a diferença.
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Você quer mudar. A gente mostra como.
Se você já tentou e parou. Se já se matriculou e nem voltou.
Se sente vergonha, preguiça, ou só não se sente no lugar certo…
Aqui, você não treina sozinho.
A One Gym é a academia de quem quer começar — e continuar.
MODALIDADES
Musculação
Corpo firme, mente leve. Mais força, menos desculpa.
Treine no seu ritmo, com acompanhamento de verdade.
Spinning
Suor, música boa e energia pra sair renovado.
Aulas em grupo que empolgam e fazem o tempo voar.
Beach Tennis
Areia, raquete e evolução real.
Aprenda ou evolua num dos esportes que mais crescem no Brasil.
O QUE VOCÊ ENCONTRA AQUI na one gym
Resultados visíveis em pouco tempo
Nada de treininho genérico. Aqui tem plano, tem acompanhamento, tem compromisso.
Gente que te ajuda de verdade
Professores que explicam, corrigem e te acompanham — mesmo que você esteja começando do zero.
Ambiente sem julgamento
Nada de selfies ou ostentação. Só gente como você: querendo melhorar de verdade.
Horários que cabem na sua vida
Treine antes do trabalho, na pausa do almoço ou de noite. A One abre até meia-noite.
Mais de 15 mil vidas já passaram por aqui
A maioria chegou como você: buscando saúde, autoestima e um novo começo.
Estrutura que facilita a sua vida
Academia ampla e bem equipada — sem fila e sem aperto
Estacionamento exclusivo para alunos
Sala de spinning dedicada, com som e iluminação
Quadras de beach tennis para lazer ou performance
Acompanhamento técnico diário: tem professor na área, sempre
Você não precisa decidir agora.
Só precisa experimentar.
Treine por 7 dias.
Comece com 7 dias grátis.
