Spinning
Pedale no ritmo da música, supere seus limites e transforme cada aula em uma experiência única.
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Cansado da rotina?
Treinos monótonos na academia? Falta de motivação para continuar?
O Spinning é a solução para quem quer resultados rápidos, se divertir e ainda sair com a mente renovada.
No Spinning da One Gym:
Queima calórica intensa – até 700 kcal em 1 hora.
Condicionamento físico acelerado – fortaleça pernas, glúteos e abdômen.
Música envolvente e luzes vibrantes – energia que te faz esquecer do relógio.
Instrutores motivadores – suporte para você dar o seu melhor em cada pedalada.
Nunca pedalou?
Não se preocupe.
Nossos instrutores ajustam o ritmo e a intensidade para iniciantes e avançados.
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